此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

保健常识
您的位置: 首页» 医学保健» 保健园地» 保健常识
高血压患者如何预防脑出血发生
 
时间:2019-05-08
作者单位:达医晓护
作者:
50岁的胡女士和朋友们打牌?#20445;?#31361;然感到剧烈头痛,手脚动弹不得,随后便昏迷不醒,紧急送湘雅医院急诊科,经就医检查后,胡女士被确诊为脑出血,病情极为严重,有生命危险。目前,胡女士还未度过危险期,有待进一步观察治疗。据患者丈夫介绍,妻子爱打麻将,还有点高血压,?#29992;?#26377;体检过,感觉不?#31034;?#21507;点降压药。
针对近期许多不该发生的高血压脑出血病例,中南大学湘雅医院急诊科邓跃林教授提醒大家,不少报道认为这?#20013;?#38386;活动有利于预?#35272;?#24180;痴呆。不过,如果有高血压或者高血脂?#28982;?#30784;疾病的中老年人,血管弹性差,长时间劳累或大脑?#20013;?#32039;张、高度兴奋,会使心跳加快、血压?#26412;?#21319;高,?#35782;?#35825;发脑血管破裂。
邓跃林教授提出预防脑出血的建议
对于高血压患者?#27492;擔?#39044;防脑出血是一件很重要的事情,邓教授建议,有高血压的人?#27426;?#35201;做到下面几点:
1.要控制血压,按时吃药,使血压稳定在安全理想水平,收缩压在20千帕(150毫米汞柱)以下。邓教授在临床工作中发现,很多高血压的患者在用药的时候不肯听从医生指导,经常觉得自己好点了就不吃药,甚至自?#24615;?#20943;药量,导致血压波动剧烈,从而诱发脑出血。
2.要有规律生活,生活规律化,避免身体过度劳累,要适当休息,避免长期熬夜,脑部在工作一天后,没有得到充足的睡眠休息,长此以往,脑部会不堪重负,造成内部血管破裂出血。多去户外呼吸一下新?#22763;?#27668;,参加一些力所能及的劳动,多多锻炼身体,不管是体力劳动者还是脑力劳动者,超负荷的工作都容?#23376;?#21457;脑出血,所以要注意劳逸结合。
3.要保持平和的心态心胸要宽阔,防止情绪激动,保持一个愉快的心情,对于脑出血的预防极其有效。
4.要养成科学的饮食习惯,给予低盐、低脂、低胆固?#23478;常?#22810;食新?#36866;?#33756;;水果,忌辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。烟酒会导致血管收缩,让人心跳加快并导致血压上升,同时还会加速动脉?#19981;?#25152;以对于有高血压病、冠心病的人,预防脑出血?#27426;?#35201;忌烟酒。
5.脑血管意外往往发病?#20445;?#30149;情进展快,致?#26032;?#39640;,?#21171;?#29575;高。保证病人在?#24179;?#26102;间内(1-3小?#20445;?#24471;到及时正确的救?#21361;?#26159;抢救成功的关键。
Copyright ?2000-2019 解放军总医院第三医学中心医学情报中心 京ICP备11046050号-4 京公网安备11010802013477号
御龙在天霸刀
网上现金棋牌网站 北京赛车开奖直播 157期上海选四开奖号码 快乐飞艇官方网址 内蒙古时时11选五 今天的江苏快三走势图 下载开奖搅珠宝典软件 云南时时近100期走势图 官方幸运飞艇开奖结果手机版 七星游戏湖南棋牌下载安装 网上现金棋牌网站 北京赛车开奖直播 157期上海选四开奖号码 快乐飞艇官方网址 内蒙古时时11选五 今天的江苏快三走势图 下载开奖搅珠宝典软件 云南时时近100期走势图 官方幸运飞艇开奖结果手机版 七星游戏湖南棋牌下载安装